頭發(fā)與我們個(gè)人的形象息息相關(guān)，無(wú)論長(zhǎng)的、短的、彈力十足或絲滑的頭發(fā)對(duì)大多數(shù)女性而言不僅僅是纖維，更是自我風(fēng)格和個(gè)性的展現(xiàn)但如果存在脫發(fā)問(wèn)題，著實(shí)會(huì)讓人郁悶不管是短期脫發(fā)還是長(zhǎng)期脫發(fā)，女性脫發(fā)的方式和男性一樣。

頭發(fā)可能會(huì)整體變稀薄，或者從中間向四周擴(kuò)散，有些甚至?xí)霈F(xiàn)禿頂不過(guò)，女性很少出現(xiàn)發(fā)際線后移的情況所以脫發(fā)不僅僅是男性的事，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，脫發(fā)真真是個(gè)讓人心煩的大問(wèn)題頭發(fā)脫落多少算正常呢？

我們每個(gè)人的頭皮上大約有10萬(wàn)根頭發(fā)，每根頭發(fā)都有屬于自己的生命周期頭發(fā)在毛囊產(chǎn)生后會(huì)以每月1.3厘米的速度生長(zhǎng)，為期2-6年，然后開(kāi)始退化脫落隨后會(huì)有新的頭發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)，重復(fù)循環(huán)一般來(lái)說(shuō)，任何時(shí)間，我們的大部分頭發(fā)都處于生長(zhǎng)期。

頭發(fā)是如何生長(zhǎng)的呢？大多數(shù)人每天會(huì)脫落50-100根頭發(fā)所以，如果在梳子或衣服上發(fā)現(xiàn)脫落的頭發(fā)，不必?fù)?dān)心但如果頭發(fā)成團(tuán)大量脫落或者隨著時(shí)間的推移越來(lái)越稀疏，請(qǐng)去看醫(yī)生脫發(fā)根源在哪里呢？。

導(dǎo)致脫發(fā)的因素有很多，比如疾?。ǘ噙_(dá)30種）、壓力、生活方式、基因等有時(shí)醫(yī)生也無(wú)法找出確切的誘因剛開(kāi)始，脫發(fā)專(zhuān)家可能會(huì)建議對(duì)甲狀腺問(wèn)題和激素失調(diào)進(jìn)行檢查一般情況下，誘因消除后，頭發(fā)會(huì)恢復(fù)生長(zhǎng)頭發(fā)脫落可衡量嗎？。

使用Savin脫發(fā)評(píng)分法來(lái)衡量脫發(fā)的程度，從正常密度到禿頂，不過(guò)后者很少見(jiàn)這一方法能幫助衡量女性型禿發(fā)，醫(yī)生可能會(huì)將其稱(chēng)為雄激素源性脫發(fā)你可能會(huì)認(rèn)為這是男性型禿發(fā)，但在美國(guó)，大約有3000萬(wàn)女性存在這種脫發(fā)。

專(zhuān)家認(rèn)為，基因、衰老以及更年期激素變化會(huì)起一定的作用頭發(fā)可能會(huì)整體變薄，最嚴(yán)重的在頭皮中央細(xì)數(shù)脫發(fā)原因01甲狀腺問(wèn)題

甲狀腺呈蝴蝶狀，位于脖頸前方，能分泌化學(xué)物質(zhì)幫助身體維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)如果甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過(guò)多或過(guò)少，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期就有可能受到影響但頭發(fā)變少往往不是甲狀腺問(wèn)題的唯一癥狀，患者還可能出現(xiàn)體重改變、對(duì)冷熱敏感、心率改變等癥狀。

02多囊卵巢綜合征如果患有多囊卵巢綜合征，激素水平就有可能失衡身體會(huì)產(chǎn)生更多的雄性激素，從而導(dǎo)致臉部和身體其他部位長(zhǎng)有毛發(fā)，而頭發(fā)卻在減少多囊卵巢綜合征還會(huì)導(dǎo)致排卵問(wèn)題、痤瘡、體重增加，但有時(shí)脫發(fā)是唯一的明顯癥狀。

03斑禿

斑禿會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大片大片地脫落，可能是由于自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊健康毛囊所致大多數(shù)情況下，這種損傷并不是永久性的，脫落的頭發(fā)會(huì)在6個(gè)月到1年的時(shí)間內(nèi)重新長(zhǎng)起來(lái)有些人全身的毛發(fā)都會(huì)脫落，但這種情況很少見(jiàn)04

癬當(dāng)癬真菌感染了頭皮，會(huì)引發(fā)一種獨(dú)特的脫發(fā)，即發(fā)癢的圓形斑禿，斑禿區(qū)域也可能呈鱗狀和紅色這種情況可用抗真菌藥物進(jìn)行治療真菌很容易通過(guò)直接接觸進(jìn)行傳播，所以如果有人發(fā)病，請(qǐng)檢查其他家庭成員有沒(méi)有這種癥狀05

生產(chǎn)

有些女性可能會(huì)注意到孕期頭發(fā)看起來(lái)更飽滿，這是因?yàn)楦呒に厮侥芊乐诡^發(fā)脫落但孩子出生后，激素水平就會(huì)恢復(fù)正常，本該脫落的頭發(fā)也會(huì)迅速脫落，很多女性一下就會(huì)失去很多頭發(fā)，這可能需要兩年時(shí)間才能恢復(fù)正常發(fā)量。

06藥物

抑制排卵的激素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，如果有脫發(fā)家族史，那么危險(xiǎn)性則更高。脫發(fā)可能發(fā)生于停止服藥后。其他與脫發(fā)有關(guān)的藥物還包括血液稀釋劑以及治療高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)炎和抑郁的藥物。

07節(jié)食

節(jié)食減肥失去的可能不僅僅是體重，如果體重減輕超過(guò)約6.8千克后可能還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)幾個(gè)月的脫發(fā)癥狀不過(guò)也不要過(guò)于擔(dān)心，恢復(fù)正常飲食后頭發(fā)也會(huì)恢復(fù)正常生長(zhǎng)維生素A攝入過(guò)多或者蛋白質(zhì)攝入不足也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

08頭發(fā)扎得太緊

頭發(fā)扎得太緊會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。使用較緊的卷發(fā)器也有同樣的作用。讓頭發(fā)保持松散狀態(tài)應(yīng)該就能恢復(fù)正常。不過(guò)需要注意的是，頭發(fā)長(zhǎng)期扎得過(guò)緊可能會(huì)損傷頭皮。進(jìn)而導(dǎo)致永久性脫發(fā)。

09癌癥治療

癌癥治療中最常用的兩種方法化療和放療會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷。它們?cè)跉⑺腊┘?xì)胞的同時(shí)也會(huì)損害毛囊，造成嚴(yán)重脫發(fā)。不過(guò)，這種損傷是暫時(shí)的，治療結(jié)束后，頭發(fā)通常還會(huì)長(zhǎng)回來(lái)的。

10壓力過(guò)大

身心壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)突然大量脫落，比如：?嚴(yán)重疾病或大手術(shù)?失血性創(chuàng)傷?嚴(yán)重的情感創(chuàng)傷這可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)會(huì)持續(xù)6-8個(gè)月左右。

尋找治療方法藥物01

美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準(zhǔn)米諾地爾可用于治療女性脫發(fā)對(duì)大多數(shù)女性而言，這種藥物可減緩或阻止脫發(fā)，幫助頭發(fā)重新生長(zhǎng)但是停止使用后，作用也會(huì)消失皮質(zhì)類(lèi)固醇能幫助斑禿的女性恢復(fù)頭發(fā)生長(zhǎng)如果導(dǎo)致脫發(fā)的原因是潛在疾病或營(yíng)養(yǎng)不良，那么它們一旦得到控制頭發(fā)就會(huì)自行恢復(fù)生長(zhǎng)。

激光02

一些發(fā)射低能量激光的設(shè)備可能有助于刺激新發(fā)生長(zhǎng)有些診所中有這種設(shè)備，也可以買(mǎi)來(lái)在家中使用幾款設(shè)備獲得了FDA的批準(zhǔn)，用于治療男性和女性脫發(fā)，研究顯示，它們確實(shí)有作用，但是可能需要2-4個(gè)月的時(shí)間才能見(jiàn)效。

需要注意的是，F(xiàn)DA對(duì)設(shè)備的檢測(cè)并不像藥物那么嚴(yán)格，所以它們長(zhǎng)期的安全性和影響還是未知的

頭發(fā)移植03

頭發(fā)移植是指將繁密部位的頭發(fā)移植到稀疏部位麻煩的是，女性型脫發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)整體稀疏，所以能夠提供頭發(fā)的部位也很有限。

雄激素源性脫發(fā)或斑痕引起的脫發(fā)移植效果會(huì)更好治療

脫發(fā)的產(chǎn)品和設(shè)備04

上網(wǎng)搜一搜你會(huì)發(fā)現(xiàn)，防脫發(fā)和促生發(fā)的產(chǎn)品就有好幾十種，不過(guò)遺憾的是，我們無(wú)從知曉產(chǎn)品使用前后的對(duì)比圖是否真實(shí)如果想弄清楚一款產(chǎn)品是否真實(shí)有效，可以咨詢以下人群：。

?皮膚科醫(yī)生?FDA醫(yī)療設(shè)備部門(mén)?聯(lián)邦貿(mào)易委員會(huì)(FTC)

改變發(fā)型來(lái)應(yīng)對(duì)頭發(fā)稀疏05短發(fā)、卷發(fā)，或者對(duì)原來(lái)的發(fā)型做些改變，進(jìn)而在視覺(jué)上使發(fā)量增多稀疏頭發(fā)使用的造型產(chǎn)品可以幫助掩蓋裸露的斑塊將其涂抹在發(fā)根處，然后輕輕吹干讓其蓬松，需要注意的是，讓頭發(fā)晾干一會(huì)再使用吹風(fēng)機(jī)。

特殊的化妝品可以掩蓋頭皮上的暴露部分可以試試角蛋白纖維頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品，把它們噴灑在頭發(fā)稀疏的地方，靜電作用會(huì)使頭發(fā)看起來(lái)更厚實(shí)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)嚴(yán)重的脫發(fā)問(wèn)題呢？

這可能是個(gè)挑戰(zhàn)如果頭發(fā)稀疏部位很容易被發(fā)現(xiàn)，可以考慮佩戴假發(fā)、圍巾、帽子等來(lái)遮蓋高質(zhì)量的假發(fā)使用起來(lái)會(huì)比較舒服，而且所呈現(xiàn)的發(fā)型也比較好如果脫發(fā)影響到了你的工作、社交，或者讓你不愿意出門(mén)，那么這可能就已經(jīng)上升到了心理問(wèn)題的層面，需要與醫(yī)生詳談