眾所周知，引起脫發(fā)的因素多種多樣，但是，也不是每個人都知道；在日常生活中，也是有很多細微的細節(jié)會引起我們頭發(fā)的脫落！就比如洗頭，你知道洗頭時，有哪些因素會傷到我們的頭發(fā)，引起脫發(fā)嗎？

　　1、洗頭時用指甲抓撓頭皮

　　在我們的指甲中有著很多的細菌，容易引起感染。所以我們在洗頭時，我們要用手指的指腹輕輕推頭皮，既能清除污染，又能促進血液循環(huán)。

　　2、頭發(fā)沒干就睡覺

　　當頭發(fā)是濕的時候，毛鱗片是打開的狀態(tài)。此時的頭發(fā)非常細膩，不耐摩擦。如果你的頭發(fā)處于半干不干的狀態(tài)，這會是頭發(fā)變得更加的毛躁的。

　　3、不梳頭就直接洗頭發(fā)

　　這樣的洗頭方式是很難清潔頭皮的。頭皮對頭發(fā)很重要。在洗頭前，先用濕梳梳頭，使附在頭皮上的灰塵飄浮在表面，使頭皮和頭發(fā)可以同時清洗。為避免頭皮受傷，建議使用寬齒縫、頭圓的梳子。

　　4、剛把頭發(fā)打濕就抹洗發(fā)水

　　許多人在頭發(fā)剛濕的時候往頭發(fā)上澆洗發(fā)水，其實這樣是洗不干凈頭發(fā)的。在洗頭前，頭發(fā)和頭皮因用溫水沖洗1分鐘以上，清除70%左右的污垢。然后，洗發(fā)水被倒進手掌，在手上打出泡沫，然后涂在頭發(fā)上，這種泡沫更豐富，可以徹底清洗頭發(fā)。

　　5、剛洗完頭就外出

　　有研究發(fā)現(xiàn)表明，頭發(fā)接受的紫外線輻射量是臉部的兩倍多。紫外線會使毛鱗片變薄而脫落。如果在剛洗完頭就外出，紫外線很容易導致頭發(fā)斷裂和分叉。如果外出，*好拿傘或戴帽子，以防止紫外線直射。