女人被脫發(fā)困擾，而男人也總是擔(dān)心自己會不會禿頂。禿頂*大地影響了外表，使原本帥氣的“鮮肉”看起來像個不修邊幅的大叔。

　　問:什么是慢性脂溢性脫發(fā)?

　　事實上:禿頂，也被稱為慢性脂溢性脫發(fā)，通常的特征是頭皮油膩而有光澤，有大量頭皮屑，頭發(fā)干燥而暗淡等。男性的頭發(fā)從前額兩側(cè)和頭頂開始慢慢脫落，逐漸變成禿頂，然后變成“地中?！?。隨著社會的發(fā)展，越來越多的腦力勞動形成了越來越多的“地中?！爆F(xiàn)象。

　　另一方面，女性患有這種疾病，導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭發(fā)越來越少，直到露出頭皮，但很少禿頂。這是因為男性荷爾蒙分泌過強(qiáng)，生長速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于下降。

　　問:治療禿頂?shù)姆椒ㄊ鞘裁?

　　1. 膳食營養(yǎng)

　　慢性脂溢性脫發(fā)患者頭皮屬于油性發(fā)質(zhì)。頭皮太油，不能吃太多的糖和刺激性食物，如油炸、辣椒、煙草和酒精，否則會加重病情。日常飲食清淡，營養(yǎng)全面。

　　2. 心理因素

　　飲食營養(yǎng)會影響頭發(fā)健康，心理因素也會導(dǎo)致脫發(fā)。長期焦慮會導(dǎo)致脫發(fā)。如果抑郁程度越深，脫發(fā)的速度就越快。威廉王子作為王室的繼承人，一定承受著相當(dāng)大的壓力。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己的情緒和壓力，保持一定的運動量，對頭發(fā)的生長非常有益。

　　3.得到足夠的睡眠

　　充足的睡眠可以維持皮膚和頭發(fā)的正常代謝，正如熬夜會使面部暗黃而有光澤，頭發(fā)的新陳代謝和營養(yǎng)失衡會導(dǎo)致脫發(fā)。

　　4. 外部護(hù)理

　　飲食營養(yǎng)和心理因素需要自身內(nèi)部的調(diào)理，頭發(fā)和頭皮的外部護(hù)理也很重要。慢性脂溢性脫發(fā)患者不能經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)。此外，洗頭對頭皮和頭發(fā)也很重要。洗發(fā)水的溫度不宜過高，以免對頭發(fā)和頭皮造成傷害。

　　脂溢性脫發(fā)是*難治愈的脫發(fā)類型，脫發(fā)也是*嚴(yán)重的，所以在日常生活中更應(yīng)該注意保護(hù)我們的頭發(fā)哦。