做過植發(fā)的小伙伴們或多或少都會有這個苦惱，為什么植發(fā)后頭發(fā)長得慢還掉發(fā)，這到底是怎么回事？如何讓頭發(fā)加速生長呢？下面就來教教大家如何做到。

　　怎樣加快術后頭發(fā)生長速度?

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　　生長頭發(fā)的毛囊會因為營養(yǎng)攝取不足導致營養(yǎng)不良而枯萎，所以植發(fā)后需要適當補充一些營養(yǎng)物質給新的毛囊，以便能長出更粗更茁壯的頭發(fā)。

　　沒有一種食物包含了人體所需要的各種營養(yǎng)素，也沒有什么單一的營養(yǎng)素具有全面的營養(yǎng)功能，所以需要多種食物搭配。從日常生活中的食物攝取是比較理想的，如奶制品以及生蔬菜和水果等。

　　②忌煙酒

　　香煙中的尼古丁可能會造成血液循環(huán)不良，使得頭發(fā)營養(yǎng)獲取減慢，對頭發(fā)健康造成影響。

　　酒在人體內分解產生的乙醚，具有排開血液中氧以及養(yǎng)分的作用，如果過量飲酒則容易導致頭皮部位養(yǎng)分不夠，使得毛囊恢復速度大大減慢。

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　　植發(fā)后需要保持充足的睡眠，建議晚上休息時間不要超過23點，這樣才能擁有較佳的手術效果。

　　④飲食禁忌

　　植發(fā)后一周嚴禁食用生冷海鮮、辛辣刺激性食物，建議多吃富含膠原蛋白的食物(高血壓、腎病等特殊患者除外)，如肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。

　　⑤聽從醫(yī)生建議

　　植發(fā)后聽從醫(yī)生建議，五天后去醫(yī)院洗頭，之后也定期去醫(yī)院復查，根據頭發(fā)不同的恢復階段以及恢復速度，醫(yī)生會給出不同的建議，要配合醫(yī)生才能恢復得快。

　　以上這幾點，希望各位發(fā)友在植完發(fā)后注意遵循，這樣才能更好保證術后頭發(fā)的恢復速度！