頭發(fā)的健康狀況對我們的外貌有著直接的影響。如果頭發(fā)生長緩慢、缺乏光澤或過于干枯，會大大降低我們的整體形象。因此，許多人希望找到讓頭發(fā)快速生長的方法。實際上，有一些小技巧可以幫助你實現(xiàn)這個目標。

　　哪些小妙招能讓頭發(fā)快速生長？

　　1、按摩頭皮

　　按摩頭皮可以讓頭發(fā)的血液循環(huán)加快，可以選擇每天早晨跟晚上按摩，每次只需要20分鐘左右，堅持一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)生長的速度變快，而且發(fā)質(zhì)越來越好，對于頭發(fā)健康是很有幫助的。但是要注意，按摩一定要方法正確，不要力度太大，也不能太輕，更不能用手指甲去摳頭發(fā)，否則容易損傷到頭皮，會直接影響到頭發(fā)健康。

　　2、良好的作息

　　良好的作息習慣有利于身體的健康，當然對頭發(fā)的養(yǎng)護也是非常有幫助的，比如平時少熬夜，長時間的熬夜，休息不足就會損害到頭皮的健康，甚至有些人會出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象。所以想要讓頭發(fā)快速生長更健康，就應(yīng)該在平時堅持良好的作息習慣。

　　3、少抽煙喝酒

　　大量的抽煙、喝酒是非常不好的生活方式，因為這樣會導致身體里面的毒素大量的堆積，無法及時排出體外，就容易影響到肝臟健康，進而威脅到腎臟，當然對頭發(fā)也會造成很大的影響。

　　4、正確梳理頭發(fā)

　　頭發(fā)是每天都要梳理的，但是梳理的方法是否正確，估計很多人卻并沒有去仔細了解過。其實正確梳理頭發(fā)的方法是，使用木梳或者是牛角梳，使用這樣的梳子有利于促進頭皮的血液循環(huán)，加快頭發(fā)的生長。每天可以梳2~3次，梳的時候動作要輕柔一些，不要損害到頭發(fā)，更不能用力去撕扯頭發(fā)，否則容易傷害到頭皮。