許多人在矯正牙齒期間將佩戴牙套當成是一項朝著美麗的微笑的邁出的一步?；颊攉@得整齊的牙齒，孟美岐、吳宣儀、楊超越、段奧娟等都是戴牙套的人。然而，在佩戴牙套的過程中，有時需要為之付出一定的努力和耐心，并且，還需要保持良好的衛(wèi)生習慣以防止牙齒變黃或發(fā)臟。

牙套是如此的特殊，以至于我們平常刷牙的技巧和頻率都不夠。由于有了固定的金屬托架，牙齒上的食物容易被困住，而且清潔起來也比較困難，導致牙齒上的細菌和顏色素變得增多，從而導致牙齒變黃或是發(fā)臟。如果長期不進行清潔，會產生口腔疾病，如齲齒和牙周病等。

所以，患者佩戴牙套后要注意牙齒衛(wèi)生。在清潔牙齒時，要牢記“耐心、細致、持之以恒”這些要點。每天早上、晚上、飯后至少刷牙一次，還要使用漱口水和牙線，借助電動刷牙器和牙間刷等工具，把細小的餐渣和細菌清洗干凈。在洗牙時，需要找到適合牙套的清潔工具，例如專用的刷頭、水牙線和洗牙片等。

除了日常的清潔，還應該每個月定期到診所檢查。專業(yè)的牙醫(yī)可以通過對整個口腔的檢查，及時發(fā)現(xiàn)有無發(fā)生不良狀況，給予專業(yè)建議和治療。同時，如果你對美麗的微笑、白皙的牙齒有更高的要求，建議定期到口腔科進行美白治療。

總之，佩戴牙套確實是一個可以讓人惱火的過程，但是，只要您堅持好清潔習慣，及時把細菌和色素清除，不僅可以保持口腔健康，還可以擁有漂亮整齊的牙齒。

戴牙套的人群中，有一部分人會出現(xiàn)牙齒變黃的問題，這是因為牙套戴久了，難免出現(xiàn)細菌滋生的情況，再加上對牙齒的壓迫和擠壓，使得牙齒的表面出現(xiàn)變色和缺失的情況。這些問題在無法正確處理時，會影響到我們的口腔健康和美觀。下面介紹一些針對牙套戴久發(fā)黃的解決方案。

1.定期清潔牙齒和牙套

定時清洗牙套，減少細菌的滋生，是*重要的保持口腔健康和美觀的方法。建議每天刷牙兩次，清潔牙齒和牙套，同時對牙齒面的象牙進行定期的清潔和去污，可以使用牙膏和牙刷或者特殊的洗牙儀器。

2.正確使用牙線和漱口水

在定期刷牙的時候，也需要同時使用牙線和漱口水對口腔內部進行清潔。使用牙線可以去除牙縫間的食物殘渣和細菌，使用漱口水可以對口腔內部進行清潔，同時還可以淡化口腔內的異味。

3.少吃刺激性食品和飲品

刺激性食品和飲品會對牙齒表面造成腐蝕性的影響，加速牙齒表面的變黃。這些刺激性食品和飲品包括咖啡、茶、煙草、紅酒、糖果等，建議少吃這些食品和飲品，以免對牙齒造成太大的影響。

4.定期到專業(yè)的口腔診所進行檢查

定期到口腔診所進行檢查也是很有必要的?？谇会t(yī)生可以通過專業(yè)儀器和工具對牙齒進行徹底的潔治，除去牙齒表面的細菌和色斑，并檢查牙套是否出現(xiàn)結構和移位等問題。

綜上所述，牙套戴久了會出現(xiàn)牙齒發(fā)黃和臟一樣刷不掉的情況，但這并不是不可避免的，我們可以采取上述措施，定期刷牙、清潔牙套、少吃刺激性食品和飲品，同時到專業(yè)口腔診所進行檢查，就可以保持口腔健康和美觀，改變牙套發(fā)黃和臟的狀況。