如果你正在脫發(fā)，你并不孤單，脫發(fā)比你想象的要普遍得多。在29歲以下的男性中，18%的人有中度到重度脫發(fā)，而在40多歲的男性中，這一數(shù)字躍升至53%。在50歲以下的女性中，有15%到20%的人經歷過脫發(fā)。

壓力是脫發(fā)的一個非常非常大的組成部分。現(xiàn)在的壓力不同于你祖先所面臨的壓力。由于智能手機、互聯(lián)網、電子郵件和社交媒體等技術的發(fā)展，你的神經系統(tǒng)或多或少處于持續(xù)的刺激狀態(tài)。

我們不再能夠與任何人，甚至是我們自己切斷聯(lián)系。我們從不放下手機，這就是我們所說的21世紀難題。59%的適齡勞動人口表示感到壓力很大，他們中的大多數(shù)人還報告說他們感到精疲力竭、疲憊、焦慮和抑郁。

持續(xù)的高皮質醇，你身體的應激激素，會導致透明質酸和蛋白多糖合成下降40%。這兩種化合物保護你的毛囊并幫助它們生長;當它們被消耗殆盡時，你的頭發(fā)就開始脫落——而且不會再長出來。

甲狀腺激素和睪丸激素失衡也會導致脫發(fā)。你的甲狀腺激素直接與毛囊底部的受體結合，控制頭發(fā)的生長和顏色。甲狀腺激素也調節(jié)頭發(fā)干細胞，這意味著它們可以開始和停止新頭發(fā)的生長。

人們有兩種主要的甲狀腺問題，一種是甲狀腺激素分泌過多——甲狀腺機能亢進，另一種是分泌不足——甲狀腺機能減退——這兩種情況都會導致你的頭發(fā)脫落。

以上就是身體狀態(tài)與脫發(fā)的關系介紹，適當排解一下自己的壓力，好好生活。（編輯：F）