很多脫發(fā)的發(fā)友反應(yīng)，自從脫發(fā)后頭皮都變硬了，這是什么原因呢？頭發(fā)是因?yàn)轭^皮變硬才脫的，還是因?yàn)槊摪l(fā)頭皮才變硬的呢？甚至有發(fā)友調(diào)侃說(shuō)：我終于知道會(huì)鐵頭功的人為什么都禿頂了，這樣腦袋才更硬！當(dāng)然，這都是玩笑話，脫發(fā)與頭皮變硬有什么關(guān)系呢？我們一起來(lái)了解一下。

-頭皮變硬的原因-如果之前頭皮沒(méi)有這么硬，在發(fā)生脫發(fā)后才感覺(jué)到頭皮變硬了，那么就說(shuō)明這是頭皮在慢慢變硬的過(guò)程中影響了頭發(fā)正常的生長(zhǎng)這里小編也要告訴大家，并不是頭皮硬就一定會(huì)脫發(fā)，但是脫發(fā)的人頭皮變硬的情況確實(shí)存在，究其原因主要是壓力大、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)和脫發(fā)。

壓力大和精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)不僅會(huì)影響內(nèi)分泌導(dǎo)致脫發(fā)，還會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，即而影響頭發(fā)從血液中獲取營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致脫發(fā)而脫發(fā)后毛囊萎縮或閉合的情況則會(huì)直接影響頭皮血液循環(huán)（周邊細(xì)小血管萎縮或壞死），所以頭皮會(huì)有變硬現(xiàn)象。

-讓頭皮變軟的方法-?經(jīng)常按摩頭皮經(jīng)常按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓頭皮變軟可以通過(guò)日常梳頭、手指按摩、器械按摩等方法?多吃鐵質(zhì)食品鐵質(zhì)食品促進(jìn)人體內(nèi)的造血功能，參與血蛋白、細(xì)胞色素及各種酶的合成，不僅有助于頭皮軟化，還可以促進(jìn)頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)。

可以多吃些瘦肉、雞蛋、菠菜、包心菜、芹菜等?規(guī)律作息經(jīng)常熬夜的人大腦常期處于緊張狀態(tài)，自然會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，所以到了休息的時(shí)間就要休息，勞逸結(jié)合。尤其是經(jīng)常打游戲、敲代碼等職業(yè)的發(fā)友更要注意。

少扎馬尾經(jīng)常扎馬尾也會(huì)導(dǎo)致頭皮常時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致頭皮越來(lái)越緊繃，頭皮一緊，就會(huì)影響頭皮血液循環(huán)?植發(fā)植發(fā)是針對(duì)脫發(fā)部位毛囊已經(jīng)閉合的情況，在脫發(fā)部位重新種植上毛囊后，待毛囊成活后，即會(huì)重新組建頭皮血液循環(huán)，也是改善頭皮硬的一種辦法。

綜不所述，發(fā)友們能夠明白了嗎？了解頭皮由軟變硬的原因，然后從根本上進(jìn)行改善，再在日常生活中多加養(yǎng)護(hù)頭皮，即會(huì)改善頭皮變硬的情況，對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)也是很重要的如果還有其它頭皮、頭發(fā)、脫發(fā)、用藥或植發(fā)的問(wèn)題，可以在線咨詢。

注意：由于每個(gè)人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導(dǎo)致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對(duì)于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍円幌隆１酒脚_(tái)對(duì)接了全國(guó)多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專家在線問(wèn)診，可以點(diǎn)擊【在線咨詢】，獲取專屬的適合自己的調(diào)理方案。