在現(xiàn)實(shí)的生活中，由于很多原因人們持續(xù)脫發(fā)，但脫發(fā)是生活中常見的普遍問題，也有很多人長期為自己的脫發(fā)問題而煩惱，嘗試很多方法都沒有效果。

　　預(yù)防脫發(fā)有哪些治療方法？

　　1、針灸療法

　　針灸也是我們的傳統(tǒng)治療方法。選擇參術(shù)、三陰交、風(fēng)池穴、百會穴、頭尾穴和生發(fā)穴為重點(diǎn)。兩側(cè)取穴，風(fēng)池采用瀉法，其馀各穴采用補(bǔ)充法，中度刺激，具有改善脫發(fā)的效果。

　　2、中醫(yī)療法

　　一般來說，脫發(fā)患者可以選擇補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。滋補(bǔ)牛膝丸采用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，口服；加味四君子湯采用中藥材山參、黃芩、茯苓、炙甘草、熟地等，煎藥劑服食。

　　3、食膳療法

　　通常，中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)這一現(xiàn)象的發(fā)生很可能是脫發(fā)患者的腎虛表現(xiàn)，因此可以將中藥蓮絲、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等用強(qiáng)火煮后加入適量的水，用微火煮成粥，再加入少許食鹽脫發(fā)患者平時(shí)應(yīng)注意合理營養(yǎng)，經(jīng)常食用富含維生素B和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、雞、鴨、花生、大豆、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。以上推薦的這些食物有利于頭發(fā)生長，保持頭發(fā)的色澤。此外，脫發(fā)患者應(yīng)該少吃糖、動物脂肪和辛辣食物。

　　自體頭發(fā)移植。這種治療方法主要針對毛囊完全壞死、患者脫發(fā)部位不再存在毛囊組織的脫發(fā)類型。此時(shí)，醫(yī)師根據(jù)脫發(fā)患者的狀況和作物的栽培相同的理由，在脫發(fā)患者的后頭部的位置抽出健康的毛囊組織，栽種在脫發(fā)部位，使脫發(fā)部位具有新的毛囊，使新的毛囊成長，醫(yī)師抽出的毛囊是人體不會脫落的毛囊之一。

　　為了防止脫發(fā)，必須注意哪些要點(diǎn)

　　1、及時(shí)找到脫發(fā)的原因。

　　2、注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　3、服用維生素B1、B2、B6并注射B12。針對嚴(yán)重脫發(fā)者可在大夫具體指導(dǎo)下，服食激素類藥物。

　　4、局部用藥，如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。

　　5、采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療方法。

　　6、加強(qiáng)體育鍛煉，服用八珍丸、首烏片等。同時(shí)滋養(yǎng)胃和血液。

　　溫馨提示:如果你不想被脫發(fā)困擾，平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防。維持頭發(fā)清理，扎頭發(fā)的那時(shí)候不必扎得太緊，不必習(xí)慣性的燙頭發(fā)染頭發(fā)，當(dāng)工作壓力過大的那時(shí)候，要學(xué)好緩解壓力，在平常也要培養(yǎng)規(guī)律性的生活方式。

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