有種脫發(fā)叫暫時(shí)性脫發(fā)，在醫(yī)學(xué)上，暫時(shí)性脫發(fā)和永久性脫發(fā)是按照脫發(fā)誘因存在的時(shí)間長(zhǎng)短來劃分的。暫時(shí)性脫發(fā)，會(huì)自行痊愈無需過多擔(dān)心。下面我們就一起來了解一下關(guān)于暫時(shí)性脫發(fā)都有哪些特征。

　　暫時(shí)性脫發(fā)有哪些？

　　生理性脫發(fā)

　　生理性脫發(fā)是指毛囊從從生長(zhǎng)期進(jìn)入到退行期階段或退行期進(jìn)入到休止期階段。

　　在這個(gè)過程中，毛乳頭縮小，毛囊萎縮上移，與毛乳頭發(fā)生分離，最終導(dǎo)致毛發(fā)脫落。

　　生理性脫發(fā)屬于正常的生理代謝，無需擔(dān)憂。在頭發(fā)脫落后就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)新的生長(zhǎng)周期后重新長(zhǎng)出新的頭發(fā)。

　　一個(gè)正常成年人一天掉50-100根頭發(fā)屬正?，F(xiàn)象，若掉頭發(fā)超過100根就是脫發(fā)信號(hào)，且持續(xù)2或3個(gè)月以上，就要盡快就醫(yī)。

　　物理性脫發(fā)

　　物理性脫發(fā)顧名思義就是通過外力影響造成的脫發(fā)。

　　如扎高馬尾造成的牽拉性脫發(fā)、吹風(fēng)機(jī)高溫造成的脫發(fā)、洗頭頻繁或洗發(fā)水劣質(zhì)造成的脫發(fā)等。

　　這種脫發(fā)具體問題具體應(yīng)對(duì)，及時(shí)改正措施即可。

　　精神性脫發(fā)

　　精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。

　　在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營(yíng)養(yǎng)不良。

　　在日常生活中，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，通過多運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成健康的生活方式避免造成過大的精神壓力。

　　產(chǎn)后脫發(fā)

　　產(chǎn)后脫發(fā)一般不是分娩后即刻發(fā)生，而是多在產(chǎn)后2～6個(gè)月之間出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為女性發(fā)量廣泛性減少，頭發(fā)枯黃、發(fā)質(zhì)變差等。

　　一般產(chǎn)后脫發(fā)不需要過多干預(yù)，放松心態(tài)、平衡飲食、按摩頭皮、補(bǔ)充維生素類和含硫氨基酸等，都是促進(jìn)頭發(fā)再生的方法方式。

　　營(yíng)養(yǎng)代謝性脫發(fā)

　　一種或幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛囊萎縮引起脫發(fā)。其中缺乏蛋白質(zhì)、脂肪酸、鐵、鋅等是造成脫發(fā)的主要原因。

　　這類脫發(fā)最易發(fā)生在減肥人士或飲食不規(guī)律人群上，日常飲食要格外注重營(yíng)養(yǎng)均衡，代謝糾正后頭發(fā)可逐漸恢復(fù)正常。