說(shuō)起脂溢性脫發(fā)我們都會(huì)想到滿頭油膩膩的樣子，脂溢性脫發(fā)一般會(huì)發(fā)生在中年男性身上，如果沒(méi)有得到及時(shí)治療的話會(huì)讓男性朋友提前進(jìn)入禿頂狀態(tài)的，那么在心理上也會(huì)帶來(lái)一定的壓力，但是也有很多人頭發(fā)一點(diǎn)也不油，這和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)保護(hù)好頭發(fā)了自然頭發(fā)掉的就少了，那么在什么情況下容易引起脂溢性脫發(fā)？

　　有些人對(duì)自己掉頭發(fā)的事情不能理解，自認(rèn)為我的身體很好什么毛病沒(méi)有為什么也會(huì)掉頭發(fā)呢，其實(shí)脫發(fā)的原因在于遺傳性和毛囊的特性?，F(xiàn)在科學(xué)已經(jīng)定論引起脂溢性脫發(fā)最主要的原因就是遺傳因素，加上DHT雙氫睪酮的作用。青春期以后睪酮會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)毛囊中的毛球細(xì)胞，通過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞質(zhì)，經(jīng)過(guò)一些反應(yīng)進(jìn)入細(xì)胞核對(duì)細(xì)胞的代謝系統(tǒng)產(chǎn)生作用，導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)期縮短、提前進(jìn)入休止期，最后就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

　　脫發(fā)與年齡也有一定的關(guān)系。隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的發(fā)病率也會(huì)增加很大，另外也具有一定的遺傳因素，如果你的父親或者母親患有脂溢性脫發(fā)，那么下一代患上脂溢性脫發(fā)的幾率也會(huì)增高哦。

　　首先是有外在環(huán)境的影響，環(huán)境污染、空氣質(zhì)量變差、紫外線的增強(qiáng)、各種各樣的電子輻射及空氣中的灰塵和有害物質(zhì)都會(huì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的危害進(jìn)而產(chǎn)生掉發(fā)現(xiàn)象。其次是工作壓力的變大、精神壓力變大等生理因素也會(huì)造成掉發(fā)現(xiàn)象的嚴(yán)重，身體體抗力下降加上暴躁、焦慮等情緒時(shí)刻侵?jǐn)_著我們的身體進(jìn)而對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的影響。再者不良的飲食和生活習(xí)慣，經(jīng)常的飲食不規(guī)律喜歡吃一些過(guò)于油膩和過(guò)甜的東西以及垃圾食品會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，失去充足的營(yíng)養(yǎng)造成脫發(fā)的產(chǎn)生。

　　合理的飲食對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)很重要的，頭發(fā)的生長(zhǎng)也需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，所以一定要合理的飲食多吃含有維生素、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物，這樣能夠促進(jìn)毛發(fā)的健康生長(zhǎng)。要保持頭發(fā)的清潔適當(dāng)?shù)目刂葡窗l(fā)次數(shù)，一周一到2次即可以在炎熱的夏天可以一周3到4次，盡量不要選擇刺激性太大的洗發(fā)水不然會(huì)傷害到頭發(fā)。如果出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的朋友應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。一旦確診就要堅(jiān)持下去因?yàn)槊l(fā)的生長(zhǎng)非常的緩慢。如果毛囊已經(jīng)壞死目前較好的治療方法就是植發(fā)。

　　其實(shí)導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的因素出現(xiàn)在生活的方方面面，在什么情況下容易引起脂溢性脫發(fā)？有脂溢性脫發(fā)的朋友平時(shí)要注重頭發(fā)的護(hù)理及保健，飲食方面也主要以清淡為主、千萬(wàn)不能吃一些煎炸和辛辣刺激性的食物、保持規(guī)律的作息、充足的睡眠、及時(shí)減輕內(nèi)心的壓力。平時(shí)要補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)不能有太大的心理負(fù)擔(dān)哦。